颈椎病患者应采取什么样的睡姿

　　睡眠姿势合理与否，对人体健康有着较为直接的影响。俯卧位容易引起颈部肌肉、韧带、关节等的劳损和退行性改变而导致颈部疾病的发生，还容易压迫心肺而影响呼吸，加重心脏负担，对人体健康最为不利。左侧卧位也有加重心脏负担的可能性，也不理想。那么，哪种睡姿较适合颈椎病患者呢?只有不影响或加重心脏负担，不引起头颈部和脊柱变形，能使全身肌肉放松，有利于休息的睡姿才是合理的。

　　颈椎病患者以仰卧位和右侧卧位的睡姿为好，这样四肢自然伸直或微曲，全身肌肉放松，有利于消除疲劳。

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3.康复科医师 术后康复可运用定向正骨手法的调理。安全、省时、省力，患者无痛苦。

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