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腰椎间盘突出日常如何保养

腰椎间盘突出日常如何保养：（1）睡硬板床。睡硬板床可以减少椎问盘乏承受的压力。（2）注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，加强
类别：腰椎间盘突出 作者：北京宝芝堂 日期：2014-01-08 09.39.04 点击：106 评论：0
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