缓解颈椎腰椎病的好正骨疗法

缓解颈椎腰椎病的好正骨疗法

 

现在有腰椎颈椎问题的年轻人越来越多了。腰椎骶椎椎间盘突出，颈椎6个椎间盘中5个膨隆，如何缓解颈椎腰椎病的问题？中医可以。推拿，针灸都能缓解。但腰椎病专家要介绍的方法更简单。

 

针对腰椎病：锻炼腰肌法

1、仰卧，双脚撑地，尽量向天花板方向抬高身体，作拱桥状，连续数次。

2、俯卧，像海狮或海豚样抬高上身，两手置于身体两侧，不用力。持续数秒。每天数次。一周见效。

3、用2枕头2床被子放在胸部、2个枕头放在膝盖，人俯卧在上面，坚持20分钟；

4、再双手抱膝用力向胸部靠拢，坚持10-15分钟。

仅供参考。

1. 高级按摩师 定向正骨法是传统理疗手法的一次创新，手法大道至简，让按摩师从繁重的体力工作中解脱出来。

2. 手法爱好者 宝芝堂让你真正的学会定向正骨法，而不是听说过定向正骨法

3.康复科医师 术后康复可运用定向正骨手法的调理。安全、省时、省力，患者无痛苦。

4. 乡村医生 也是“全科医师”，定向正骨法不微创，不用器械，调理方法更方便，更简单。

5. 私人门诊医生 很多人莫名的疾病，都是身体经络与血管阻塞导致。运用定向正骨手法效果很好。

6. 健身教练 对急性扭伤等症状，可迅速调理解除病症。尤其是三步止痛法。

7. 美容院理疗师 对SPA理疗师，定向正骨三通法，女士丰胸，排毒养颜。男女内科疾病可充分改善。

8. 创业者 自己想独立开店经营者，推出的特色手法之选。

9. 骨伤科医生 对脊柱疾病严重的患者有手术指数时，可运用定向正骨法保守治疗。

10. 中医调理师 中医配合定向正骨法效果会更好，调理一个患者只需几分钟

1. 三分钟治疗脊髓型颈椎病方法。

2. 六分钟治疗腰椎间盘突出症方法。

3. 九分钟治疗腰椎滑脱症手法。

4. 手法迅速调理男科，妇科疾病。

5. 6天掌握定向正骨三大体系核心技术，可独立操作。

6. 掌握X光片脊柱诊断，与手法操作。