腰肌锻炼的必要性

腰肌锻炼的必要性

 

腰椎两侧软组织松解后，脊柱侧凸旋转在手法矫正治疗25—30天时，多数患者可恢复到正常或接近正常范围，此时软组织虽获得松解，但其固定和维护脊柱的功能尚不稳定，需要进行50天以上的伸腰、弯腰等多种姿势的腰背肌和腹肌锻炼，促使脊柱两侧腰背和腹肌的肌力同步恢复到正常水平。

 

                  

 

患者在进行上述软组织锻炼或坐、站、走时，早期应用宽15—20cm的弹力腰围固定脊柱，保护腰椎矫正后在承受自身重量负荷时的稳定性，防止复发。

腰围一般间断使用3个月左右，应避免长期依赖腰围，防止腰背肌萎缩。

1. 高级按摩师 定向正骨法是传统理疗手法的一次创新，手法大道至简，让按摩师从繁重的体力工作中解脱出来。

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3.康复科医师 术后康复可运用定向正骨手法的调理。安全、省时、省力，患者无痛苦。

4. 乡村医生 也是“全科医师”，定向正骨法不微创，不用器械，调理方法更方便，更简单。

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10. 中医调理师 中医配合定向正骨法效果会更好，调理一个患者只需几分钟

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